Saison 2013

Zeiler Waldmarathon (2013-11-09):
Kurzentschlossen liefen Reini und ich als "Saisonabschluss" den Waldmarathon in Zeil am Main. Der anspruchsvolle Rundkurs auf Waldwegen durch den Naturpark Haßberge hatte es mit insgesamt 840 Höhenmetern in sich. Schwer aber schön, so das Fazit des Ausflugs nach Bayern.

 

Reini:         3:39:04 (1:43:00 // 1:56:04)    9.Platz AK45

Siegfried:   3:27:46 (1:43:00 // 1:44:46)    6.Platz AK45

 

Insgesamt finishten 196 LäuferInnen, die Tagesbestzeit (2:46:07) erzielte ein Läufer der AK45.

 

Wilde Wasser Lauf, Schladming (2013-10-06):

so wie im Vorjahr durfte auch heuer der Wilde Wasser Lauf als Oktober Highlight nicht fehlen (14km, 610 Hm). Neben Reinhold, Reinhard und mir waren diesmal auch Mario und Elfi am Start. Mario (Jahrgang 1999) lief ein  starkes Rennen, er ist der jüngste Finisher bei diesem doch eher anstrengendem Laufevent.

Gratulation dem LC Schladming zur tollen Veranstaltung (Fotos Veranstalter)!

Reinhold           1:17:45     14.Platz
Siegfried 1:21:53 21.Platz
Mario 1:29:18 29.Platz
Reinhard 1:41:00 40.Platz
Elfi 1:43:28 8.Platz
 

voestalpine sichergesund Lauf 2013 (Sept 2013):

Jungfrau Marathon 2013 (2013-09-14):

gemäß dem Motto "alle Jahre wieder" durfte auch 2013 der Jungfrau Marathon nicht ausgelassen werden. Bei optimalen Bedingungen waren heuer erstmals mehr als 4.000 Starter zugelassen, exakt 4.800 Läufer nahmen die 1.829 Höhenmeter auf sich. Darunter auch - wie könnte es anders sein - die St. Martiner Laufgruppe, für Reini insgesamt der neunte und für Karl der achte Jungfraulauf.

 

Die Ergebnisse ( (HM, bis Wengen, bis Wixi, bis ins Ziel): )

Siegfried  4:24:43   (1:48:47 / 1:01:05 /    57:46 / 37:03)  *

Reini         4:40:14   (1:48:52 / 1:03:49 / 1:01:03 / 46:29)

Karl           4:45:29   (1:49:49 / 1:04:27 / 1:07:52 / 43:20)

Klaus G.   5:28:20   (2:10:14 / 1:15:21 / 1:14:19 / 48:26)  *

Klaus N.   5:39:29   (2:12.17 / 1.20:19 / 1:16:58 / 49:55)  *

Elfi             5:39:48   (2:08:11 / 1:18:39 / 1:20:17 / 52:39) 

Helga        5:40:39   (2:12:41 / 1:21:56 / 1:16:06 / 49:54)  *

Ali               5:45:33   (2:15:45 / 1:20:04 / 1:19:29 / 50:13)  *

 

*  persönliche Jungfrau - Bestzeit;

Das Hochficht-Training hat sich gelohnt. Gesamtsieger wurden zwei Österreicher. Bei den Damen konnte sich Andrea Mayr mit neuem Streckenrekord durchsetzen, bei den Herren siegte ein für Fürstenfeld startender Kenianer.....

 

Es war wie immer ein super Wochenende .....

Hochficht - Trainingslauf (2013-08-15):

mit einem 4 stündigen Lauf (Ereignishaus Holzschlag - 1/10er Grenzübergang - Plöckenstein - Dreiländermark - Parkplatz Oberschwarzenberg - Witikosteig zum Dreisesselberg - Dreiländermark - Plöckenstein - 1/10er Grenzübergang - Rehberg - Gendarmeriehütte - Gasthaus zum Überleben - Ereignishaus Holzschlag) und ca. 1.300 Höhenmetern ist einer der letzten sehr langen Läufe für den Jungfraumarathon absolviert.

Der Hochficht ist und bleibt ideales Trainingsgelände für Bergläufe ....

Trauner Businesslauf (2013-05-17):

Die Damenstaffel des OÖ Blindensportclubs (Anni, Erni, Vroni) sorgte beim Trauner Businesslauf wieder für eine Überraschung, die drei Damen vom OÖ BSC konnten sich mit Platz 3 auch heuer wieder einen Platz am Stockerl sichern. 

Herzliche Gratulation!

(Fotos Veranstalter)

Salzburg-Marathon (2013-05-05):

Der Mozartstadt-Marathon ist die absolute Alternative zu österr. Frühlingsmarathons. Strecke, Publikum und Kulisse sorgen für ständige Abwechslung. Beim Jubiläumslauf (10. Mal) gewann wieder ein Kenianer (10. Mal). Mit einer Endzeit von 2:14:16 Stunden unterbot Eliud Kiplagat den zwei Jahre alten Streckenrekord und sorgte dadurch beim Jubiläum für das sportliche Highlight des Tages ......   mit knapp 1.000 Marathonläufern lässt sich das Starterfeld durchaus mit anderen Veranstaltungen (z.B. Linz?) vergleichen ............. im Mai 2014 ist es wieder so weit.

 

Ein Woche nach Madrid finishte ich in 3h33min (pos. Splitt von 3 min). Mit Zermatt, 2x Jungfrau, Baikalsee, Madrid und Salzburg waren es sechs Marathonteilnahmen innerhalb von 10 Monaten, jetzt ist etwas Pause angesagt.

Madrid-Marathon (2013-04-28):

Madrid war etwas anders als erwartet: eisige Kälte (3 Grad am Start und 7 Grad im Ziel), starker Wind und einige Höhenmeter. Unsere Zeiten waren somit doch langsamer als geplant:

 

Elfi 3h54 (schnellste Dame aus Österreich) , Thomas 3h39, Christian F. 3h37 und Siegfried 3h25 (Splitt +7 min)

Werner entschied sich kurzfristig für die Halbdistanz und Christian W. bevorzugte verletzungsbedingt eine Radtour in Slowenien.

 

Verbesserungspotenzial für den nächsten Lauf ist gegeben :)

Bei 10.462 Marathon-Finishern war die Stimmung beim Lauf sehr kurzweilig .....

Thurmansbang (2013-04-20):

"alle Jahre wieder" - so durfte auch 2013 das "Lauf-Highlight" Thurmansbang in der Marathonvorbereitung für Madrid nicht fehlen, heuer war die 12,4km-Strecke mit rund 250 Höhenmetern an der Reihe.

Bei kaltem Wetter (6 Grad,  windig und Regen am Start) siegte Elfi in ihrer Altersklasse (2. Gesamtrang), bei mir wurde es so wie im Vorjahr Platz 2 in der AK und Platz 4 in der Gesamtwertung. Nachdem nun alle Thurmansbang-Distanzen (42,2 / 21,1 / 12,4 km) absolviert sind, könnte ich im nächsten Jahr die Walking-Bewerbe in Angriff nehmen :)  

Anyway, Thurmansbang ist die perfekte Alternative zu Linz: familiär, tolle Strecke, nette Leute und ausgezeichnete Mehlspeisen ....

 

 

  Baikal Ice Marathon (2013-03-03):   << Link>>

Langlauf-Landesmeisterschaften der Sehbehinderten (2013-0209):

So wie im Vorjahr wurden auch die diesjährigen Landesmeisterschaften der Sehbehinderten wieder im LL-Zentrum der Schöneben ausgetragen (klassischer Stil über 5km). Bei optimalen Bedingungen (-10 Grad, harte Spur) waren die Stockerlplätze hart umkämpft.

 

Bei den Herren siegte Franz (mit Alois) vor Robert (mit Siegfried) und Karl (mit Hubert).

Bei den Damen konnte sich Erni (Hannes) vor Vroni (Karl) klar durchsetzen.

 

Fotos (von Althuber Klaus)


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Master Thesis - Risikomanagement: